专业人士必备!乒乓球拧拉技术一步到位

发布时间:2019-10-25 16:45:52 来源:金娱棋牌-棋牌注册送80提现-最火现金棋牌官网点击:8

  乒乓球的技术有很多,其中的拧拉技术发展到今天已经成为主流技术,专业队员人人都会拧拉,已经成为标配!乒乓球爱好者,会拧拉的一抓一大把。对于刚刚学或者正在学拧拉技术的球友,第六人在此抛砖引玉说说自己的看法:

  

  直奔主题,如何练好台内拧拉?(以右手为例)

  预判来球落点是第一步

  ,对方发球时,如果第一跳靠近球网,那么落到己方的第二跳往往也是近网球(台内球),这种球比较适合运用拧拉技术。

  

  预判准确后,接下来就是步伐的要求,根据来球落点,学会上右脚,问题解决一大半!上右脚之前,左脚最好先垫一步,只要取位相对合理,剩下的就是考验对拧拉技术的动作掌握熟练程度。

  拧来下旋球技术动作要领:手法上,顶肘垂腕,具体做法---以肘为支点,根据来球的方向手腕大幅度内屈,要求球拍与球台为近似水平状态,最好将球拍头部应指向己方腹部位置。同时要求手腕尽量压低并靠近球台,手腕的内屈程度随来球的旋转强度做相应调节,来球落台后完成引拍。击球瞬间,手腕快速的向前上方摩擦球体,如果来球下旋很强,板型可以稍微亮一点,别压太狠,可以多摩擦球体的侧面,避免吃旋转,拧拉完后,手腕还有有一个向右发力的动作,以便更好体现出鞭打效应,还能控制出球弧线。

  拧拉完后一定要记得快速还原!你拧过去后变成了上旋球,再回来速度会比较快,容易顶住你,所以要快速往后垫一小步。

  值得一说的是,如果是对方将球发到正手短位置,对于我们业余球友来说,最好别拧拉,讲道理难度太大,对步伐要求很高,你上的去未必回的来。即便拧拉上台,质量不高的话,对方给你一个反手大角度,往往会很被动。

  

  综上,拧拉技术非常考验选手的预判、步伐移动能力,同时对于手腕力量、撞摩结合、发力方向的运用非常精细。

  一句话总结:预判是前提,步伐是关键,手腕和肘部运用是核心,还原很重要!

  

  以上是我的回答,希望对您有所帮助,期待您的点赞和关注!对于拧拉技术的运用,你有何见解?欢迎下方留言交流,共同切磋提高球技!